Äntligen en ny bok om naturlig skönhet! Boken ”Naturlig skönhet – på djupet” skrivet av Catherine Dichy som också startat en tillhörande podd där du kan lyssna på personliga och hjärtliga samtal med olika personligheter som strävar efter en helhetstänkande livsstil.
En bok som avslöjar hemligheten bakom strålande skönhet – inifrån och ut
”Naturlig skönhet – på djupet” är den efterlängtade uppföljaren från internationellt erkända akeup-artisten och skönhetskonsulten Catherine Dichy. Med över 35 års erfarenhet från mode och reklamvärlden tar hon nu ett kliv in i ett mer naturliga och holistiska perspektivet om skönhet i sin helhet, vilket bjuder in läsaren till en inre resa med yttre resultat.
I denna vackert illustrerade bok guidar Catherine oss genom naturliga metoder, ekologiska recept och själfulla insikter. Här får du lära dig hur du med enkla medel kan skapa dina egna ansiktsmasker, krämer och skönhetsritualer, samtidigt som du stärker självkänslan och harmoniserar kropp och sinne.
– Skönhet börjar inte i spegeln, utan i känslan av välmående, säger Catherine. – Jag vill inspirera fler att vara snälla mot sig själva och hitta sin egen väg till inre balans och glädje.
”Naturlig skönhet – på djupet” är ett manifest för framtidens skönhet. Med ett ekologiskt helhetstänk lyfter Catherine fram hur små steg kan skapa stora förändringar, både för vår hälsa och för planeten.
Köp boken här:
Catherine Dichy hemsida
Adlibris
Bokus
Akademibokhandeln
Bokbörsen
Tillhörande Podd - Naturlig Skönhet På Djupet
Efter släppet av boken växte en längtan att dela med sig mer om sina insikter och kunskaper.
Därför har Catherine nu lanserat en podd med samma namn som boken, Naturlig skönhet på Djupet.
I samtal med de människor som inspirerar henne som hon tidigare haft glädjen att få träffa i olika sammanhang, både genom sitt jobb som hår/makeupartist och inom den naturliga ekologiska världen.
Temat är självbild, hitta sin väg till välmående, utmaningar och att hitta till sin passion och drivkraft att utvecklas, vara i sin kraft till sin strålade skönhet inifrån/ut och vice versa.
Premiär var 2 April 2026 där hon samtalade med OS-deltagaren Therese Alshammar. Andra gäster är vår alldeles egna Andrea Endres, Lena Losciale och Rune Kalf-Hansen.
Lyssna på podden här:
Spotify
Apple Podcast
Poddtoppen
Self-Care Planner
Superfin och lättanvänd Self-Care Planner som är indelad i tre delar:
- Del 1: Återupptäck dig själv och dina passioner.
- Del 2: Självvårdschecklista som hjälper dig att sätta rätt fokus, hålla koll på dina goda vanor och utvärdera din vecka.
- Del 3: Personlig 30-dagarsutmaning för dig att fylla i och följa dina mål.
Använd Egenvårdsplaneraren kontinuerligt varje dag & vecka så kommer du att kunna se helheten och få en överblick över vad som ger dig glädje och harmoni.
